在武术界，功夫(kung fu)、跆拳道(taekwondo)和空手道(karate)等名字已经超越国界，得到了全球的认可。然而，也有一些本土武术在我们自己的社区中萌芽，吸引着遥远的土地。今天，让我们深入研究古代的Silambam艺术，它起源于泰米尔纳德邦的Tenkasi地区。
在最近的一次媒体互动中，教练Aasan Kumar解释了Silambam，这是一个与官方国际武术机构有关的术语。这种风格在泰米尔Sangam文学中被提及，证明了它的历史意义。Silambam这个词来源于silam，在泰米尔语中是山的意思。除此之外，Silambambu还提到了在Kurinji山发现的一种特殊的竹子，该山位于现在的喀拉拉邦。因此，Silambam这个名字源于它的基本武器——竹竿。据信，这种手杖最初可能是作为Kurinji山区抵御野生动物的一种自卫手段，最终演变成今天受人尊敬的武术形式。
根据Aasan Kumar的说法，Silambam强调三个基本技能:敏捷性、步法和速度。这种艺术包括各种技术，如健美，呼吸练习，拳击排，板排，脚排和保持排。
报告显示，西兰巴姆包含18种不同的风格，超越了武术技巧，还包括身体健康和纪律。根据Aasan Kumar的建议，Silambam适合5岁以上的人，每天可以练习40分钟到一个小时。
此外，Aasan Kumar指出了Silambam对妇女身体健康的积极影响。值得注意的是，即使在月经期间，只要与Silambam接触五分钟，就能给身体注入正能量。Aasan Kumar强调在怀孕期间练习Silambam是不明智的，因为它可能有风险。
有趣的是，在20世纪，银幕在普及这种古老的武术方面发挥了作用。传奇演员M.G. Ramachandran在20世纪50年代和60年代的几部电影中都有Silambam的战斗场景。像Thayai Katha Thanayan, Mugaraasi和Uzhaikkum Karangal这样的电影向观众介绍了西兰巴姆的魅力和艺术性。
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