去年夏天，当我第一次被诊断出患有无法治愈的肠癌时，我天真地没有意识到它会如何占据我的生活。
从看似永无止境的疲劳到应对身心健康的挑战，这真的是一场持续不断的战斗。
现在，作为一名“化疗专家”，我分享了一些我希望在开始我的“癌症之旅”之前就知道的事情，希望它们能帮助其他人。
1. 找个医生去争取你的地盘吧
我被引导去相信所有的癌症患者都应该有一个临床护理专家，他们可以向他们咨询有关治疗的问题和担忧，并帮助他们走出与疾病作斗争的身体和情感雷区。
如果真的发生了，那就太好了，但在开始化疗10个月后，我仍然不知道我的临床护士专家应该是谁。我没有联系人，而是有一张卡片，上面有几个名字，我相信其中一些人已经离开了团队。
谢天谢地，我和我的两位全科医生关系很好，所以我可以向他们寻求支持和建议，了解我的感受，并翻译我在癌症医院得到的所有医疗信息。
无论你是依靠全科医生的支持，还是临床护理专家，还是团队中的其他人，都会有人帮助你了解正在发生的事情。
2. 你需要做你自己最终的助理
你将参加的医疗预约数量绝对是巨大的，因为你的医疗团队试图评估药物是否在起作用。
通常，在化疗的那一周，我会预约做血液检查，然后观察血压和体重，然后和我的癌症治疗团队的人开会讨论结果，看看是否可以继续化疗。
第二天，他在日间病房接受了大约6个小时的化疗。两天后，我又预约摘除化疗泵。
只有五次预约，但几周后，加上CT扫描和其他检查，有10个医疗项目要做并不罕见。
我最自豪的一天是，我在伦敦南部的克罗伊登(Croydon)预约了全科医生，然后去萨顿(Sutton)的癌症医院预约了三次，包括前面提到的血液检查，然后回到克罗伊登(Croydon)做了不同的血液检查。
然后我非常重要地确保我有时间在医院的Costa咖啡吃蛋糕。
3. 脱发是会发生的
我的发型师过去常说我的头发不是五十度的，而是两度的灰色，还有一点棕色。
它曾经又厚又甜，但化疗使它失去了生命，现在它感觉又细又卷曲，像抚摸一只羊。
在此之前，癌症主治医生告诉我，我所采用的治疗方案不会导致脱发。
很明显，这并没有导致我所有的头发都掉光，但我没有准备好我身上的奇怪的毛发脱落，然后慢慢地长出来，变成胡茬，现在我看起来比我想象的要老得多，更白了。
4. 你得努力保持你的身份
有这么多的医疗预约要适应，有这么多的副作用和症状要处理，你很难把自己看成是一个癌症患者。
我意识到癌症现在是我的一个重要组成部分，尤其是当它可能会杀死我的时候。但我仍在努力确保它不是定义我的东西。
我把它当作一项绝密的工作，所以我不会和朋友谈论治疗的进展情况，而是谈论生活中其他更有趣的事情。
对我来说，重要的是我仍然被视为一个可以和他们一起玩的朋友，而不是一个会一直说自己生病的人。
显然，在需要的时候有朋友支持是至关重要的，但有时最好的支持是一两个小时，因为我不担心我的镁水平是否过低。
5. 化疗的恶心有点像严重的宿醉
我在开始化疗前戒了酒，这样我的肝脏就有最好的机会成功分解毒素，而不必再和酒精打交道。
但令人高兴的是，每次我完成化疗，并试图弄清楚我是否感觉足够好，可以吃晚饭时，我仍然会经历宿醉类型的症状。
通常我会吃一个苏格兰鸡蛋或三明治，但有一次我感觉还好，所以我就点了一个披萨来犒赏自己。如果我的宿醉式恶心没有在送货到的时候开始，我感觉很难受，不想吃一片，所以我不得不把它们都放进冰箱里，那就太棒了。
睡眠和医院给你的抗恶心药是减少化疗后恶心感觉的最好方法。
6. 一切都需要时间来愈合
这对我来说从一开始就应该很明显，因为化疗是通过破坏快速生长的细胞来起作用的，目的是降低癌细胞的生长速度。
但出于某种原因，当我脚上和手上的伤口(多亏了癌症治疗使我的皮肤干燥)需要几周而不是几天才能愈合时，我总是感到惊讶。
我“最喜欢的”康复过程是在圣诞节前几天，我在卧室里摔倒了。为了保暖，我在另一条裤子外面套了一条裤子，这时我失去了平衡，后背和胳膊撞在了床上。
我花了几分钟才站起来，然后是痛苦的几周，包括两次全科医生的预约和两次物理治疗师的预约，才痊愈。
如果我没有得癌症，没有接受化疗，我的伤口几天内就会愈合。
所以这里的主要信息是接受化疗时你的局限性。你不可能像以前那样做所有的事情，你当然不应该为了省几分钱的取暖费而把裤子穿在裤子外面。
