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高情商的人用3个简单的词来战胜完美主义,工作得更快(更好)

放大字体  缩小字体 2023-10-31 19:27  浏览次数:4 来源:大智报    

我与完美主义作斗争。大的时间。

多年来,我不会把任何东西放到这个世界上,除非它完全是我想要的样子,甚至是最微小的细节。任务将花费数周而不是数天,数月而不是数周。

同时也影响了我的生意。

然后有一天,我尝试了一件事。在阅读了关于如何推出最小可行产品(MVP)的建议后,我开设了一个我并不引以为荣的在线课程。MVP是一款产品的早期版本,只具备足够的功能来吸引人们的兴趣,看看是否真的有需求。

我确实很努力,但它离我想要的还差得远。这些信息都很有价值——但没有视频,没有花哨的效果,没有我想要的任何花哨的东西。

所以当这门课大卖的时候我很惊讶。我最终选择了这门课程,并将其作为我旗舰产品的基础——这门课程的一个新的改进版本,从一开始就包含了我想要的所有额外功能。

那次经历告诉我,完美主义正在损害我的事业。后来我意识到这也伤害了我的人际关系。所以我开始用一个简单的三个字的短语来帮助我停止完美主义:

“工作正在进行中。”

这个简单的短语如何让你、你的工作、甚至你的同事变得更好呢?答案与情商有关。让我们来分析一下。(如果你觉得这节课有价值,你可能会对我的七天免费课程感兴趣,它会在一周内每天向你的收件箱发送类似的方法,教你如何在自己和团队中建立情商。)

“工作进行中”

如果你是一个真正的完美主义者,你可能看不到改变的必要。

毕竟,这种倾向有时会对你有好处。在学校的时候,它激励你熬夜复习,把事情做得更好,确保你交的是一流的,通常会得到更好的成绩。

这是因为学校传统上是根据你上交的“成品”来打分的。

但只有一个问题……

在生活中,没有成品。一切都可以改善。

这就是情商的由来,即理解和管理情绪的能力。

你看,情商是一个光谱。也就是说,你和每个人一样,都有情感上的优缺点。关键是要利用优势,减少劣势。与任何特质或品质一样,完美主义对你的伤害和对你的伤害一样大。

例如,你可能长期拖延或迟交任务——因为你希望它们“恰到好处”。

或者你可能会因为你想要以某种方式做事而对别人施加不合理的标准,而不给别人留下尝试他们的方式的空间。

那么,如何实现平衡呢?你怎样才能从一个完美主义者变成一个我喜欢称之为“保护主义者”的人——一个知道如何保持完美主义中好的部分(高标准)而不让坏的部分(不合理)占据的人?

当你或你身边的人抵制你的完美主义倾向时,花点时间退后一步,对自己重复这句话:

我们都在不断进步。

当你采用“工作在进行中”的心态时,你会体验到很多好处。

你能更好地接受批评。

无论你交的是什么作业,完成的是什么,你都把它看作是你工作的初稿或版本。

草稿并不是最好的版本。所以批评不是攻击,它是一种使你的草稿更好的方法。

当然,你总是希望尽可能地提出最好的工作。但这种观点的转变也会帮助你更快地完成更多的工作。

你把错误看作机会。

看待错误有两种方式:

失败或机会。

事实是我们都会犯错。因此,将错误视为失败的问题在于,我们用一种不可能达到的标准来评判自己和他人。

相反,作为一个正在进行的工作,你(和你的同事)正在继续学习和成长。从这个角度来看,错误是收集数据和改进的机会。

你从裁判变成了队友。

我们都讨厌被评判。但我们都很感激一个好的队友。

当你把别人看作是在进步的人时,你会意识到没有人能充分发挥他们的潜力,因为他们总是有成长的空间。这对你有帮助,不要把注意力集中在别人能做得更好的地方。相反,你关注的是你能做些什么让别人变得更好。

所以,如果你在努力成为一个完美主义者:利用你的优势,减轻你的弱点。保持高标准,但不要害怕犯错,也不要允许别人犯错。

因为,毕竟……

我们都在不断进步。

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