通常出于同志情谊，我们倾向于与我们关心的人分享我们的个人物品——比如当你的朋友来过夜却忘记带梳子，或者你的室友在你们俩都准备出门的时候用完了除臭剂!但是，尽管我们在成长过程中都被教导过，分享并不总是好的。
虽然看起来无害，但共用某些物品可能会导致有害细菌、病毒和其他病原体的传播，从各个方面影响你的健康。以下是一些你必须为自己保留的个人卫生用品:
1. Soap酒吧:
每次使用后，肥皂条会含有各种各样的细菌和其他细菌。当共用时，这些病原体很容易从一个人转移到另一个人，导致皮肤感染和其他健康问题。最好的出路?使用液体肥皂和沐浴露保持适当的卫生，尽量减少感染的风险。另外，不要使用别人用过的沐浴海绵或丝瓜络。这些物品保持潮湿，细菌容易在它们的纤维中生长。
2. 毛巾:
这是显而易见的。重复使用别人的毛巾可能意味着引来霉菌、细菌和真菌。这是因为你的毛巾通常是湿的，共用一条毛巾意味着传播感染和其他疾病，从红眼病到淋病!确保你的毛巾在下次使用时是干的，并在每四到五次使用后继续清洗。
3.除臭棒:
虽然借用别人的止汗剂或除臭剂棒似乎很方便，但这样做可能会导致细菌、真菌，甚至皮肤细胞和头发颗粒在腋窝之间传播!腋下区域提供了一个温暖潮湿的环境，这是微生物生长的理想环境。为了避免潜在的皮肤刺激和感染，总是使用你的个人卷筒和除臭剂棒。
4. 牙刷:
说到个人卫生，共用牙刷是大忌。我们的口腔是许多细菌的家园，使用别人的牙刷会导致有害微生物的交换，包括那些导致蛀牙和牙龈疾病的微生物。始终坚持使用牙刷，每三到四个月更换一次，如果刷毛磨损，可以更早更换。
5. 梳理:
头皮屑、细菌、头发脱落，在最糟糕的情况下，虱子——如果你不小心，在与他人共用梳子时，大量的头发问题、感染和产品积累可能会转移到你的头皮上。此外，它会对你的发质造成真正的损害。
6. 剃须刀:
使用别人的剃刀，即使只是为了快速刷一下，也会造成严重的后果。剃须刀很容易划破皮肤，为细菌和病毒进入人体创造了途径。此外，共用剃须刀会增加感染血源性感染的风险，如乙型肝炎和丙型肝炎以及艾滋病毒。使用自己的剃须刀并定期更换刀片是至关重要的。
7. 化妆品:
化妆品，包括睫毛膏、眼线笔、润唇膏和口红，都与皮肤和粘膜直接接触。共用这些物品会导致眼睛感染、唇疱疹甚至长期皮肤问题的传播。始终使用自己的化妆品，避免使用美容店的测试器，以减少污染的风险。
8. 指甲护理工具:
指甲钳、锉刀和角质层修剪器会对指甲周围的皮肤造成微小的割伤和磨损。共用这些工具会导致真菌和细菌感染的传播，比如指甲真菌和疣。保持你的指甲护理工具分开和消毒，以保持指甲健康。
